健康360：牙疼——不只是小问题，可能是大信号

一、牙疼是怎么回事？

牙疼是指牙齿或周围组织感到疼痛，通常由牙齿或牙龈的疾病引起。虽然牙疼常见，但它往往是口腔健康问题的信号，不能忽视。

二、牙疼的常见原因

蛀牙（龋齿）：

蛀牙是牙疼最常见的原因。当细菌侵蚀牙齿，形成龋洞并接近牙神经时，就会引发疼痛。

症状：冷热敏感，咀嚼时疼痛。

 

牙髓炎：

蛀牙未及时治疗，细菌感染牙髓（牙神经），导致剧烈疼痛。

症状：持续性疼痛，夜间加重，可能伴有肿胀。

 

牙龈炎和牙周炎：

牙龈炎是牙龈的炎症，牙周炎则是牙龈和牙槽骨的感染。

症状：牙龈红肿、出血，牙齿松动，咀嚼时疼痛。

 

智齿发炎：

智齿萌出时，容易因位置不正或清洁不当引发炎症。

症状：牙龈肿痛，张口困难，可能伴有发烧。

牙齿敏感：

牙齿表面磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，冷热刺激引发疼痛。

症状：短暂刺痛，冷热酸甜敏感。

牙齿外伤：

牙齿因撞击或咬硬物导致裂纹或折断，可能伤及牙神经。

症状：咀嚼时疼痛，牙齿松动。

 

三、牙疼了怎么办？

及时就医：

牙疼是身体发出的警告信号，应尽快看牙医，找出病因并治疗。

 

家庭缓解方法：

冷敷：用冰袋敷在疼痛部位，减轻肿胀和疼痛。

漱口：用温水漱口，缓解炎症。

止痛药：可服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛，但仅为临时措施，且需严格遵照说明书使用。

 

避免刺激：

避免冷热酸甜食物，减少对牙齿的刺激，避免用疼痛侧咀嚼，防止加重损伤。

 

四、如何预防牙疼？

1.保持口腔卫生：

每天刷牙两次，使用含氟牙膏。

使用牙线或冲牙器清洁牙缝，防止食物残渣堆积。

2.定期检查：

每半年到一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。

 

3.健康饮食：

少吃高糖食物，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品。

 

4.保护牙齿：

避免用牙齿咬硬物，如螃蟹、坚果壳等。

运动时佩戴护齿套，防止牙齿外伤。

 

牙疼虽常见，但不可忽视。它可能是蛀牙、牙髓炎、牙龈炎等问题的信号。及时就医、对症治疗是关键。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期检查，可以有效预防牙疼的发生。

如果你的牙齿开始“抗议”，别拖延，赶紧去看牙医吧！健康的牙齿，才能让你笑得更自信！

 

注：本文图片仅为示意，实际牙疼问题需由专业医生诊断和治疗。

 

来源：口腔科 方菲菲